5~6か月前から膝が痛くなっていた。
歩いているときはそうでもないのだが、立ち上がるとき、階段を下るとき、寝返りをうつ時は激痛だった。
夜中、寝返りをうつたびに痛みで目が覚めていた。
座って立ち上がるときも、さながらおじいちゃんのようになっている。
忙しく受診が後回しになっていたが、やっとこさ病院へ行ってきた。
変形性膝関節症と診断された。
月曜日にヒアルロン酸を注射して、火曜日に靴の中敷きを作るという。
俺の脚がO脚になっていて膝の関節の片方に体重がかかっているそうだ。
それを直すのに外側が8mm高い中敷きをオーダーメイドするらしい。
確かに俺の靴のかかとは外側が減っている。昔っからだ。
しばらく通院が続く。
膝の痛みが無くなればいいなぁ。
でもメンドクセぇ~。
奥さんのカレー弁当
リハビリで受けてきたホットパック 暖かくて気持ちいい
今日の朝ご飯
・カレーライス
・わかめ、玉子スープ
今朝の体重
105.0kg